썸네일 여름감기 냉방병 증상, 예방법 안녕하세요, 7월말 본격 여름으로 들어오며 날씨가 많이 더워지며 여름감기 냉방병 증상을 호소하는 사람들이 많아졌는데요. 이번에는 여름감기 냉방병이 무엇인지 그리고 냉방병 예방법에 대해 알아보겠습니다. 여름감기 냉방병 이란? 냉방병이란 냉방으로 인해 발생하는 가벼운 감기와 비슷한 질환으로, 에어컨이나 선풍기 같은 냉방기를 이용할 때 걸리는 여름감기로 볼 수 있습니다. 냉방병은 신체 기능이 여름 온도에 적응된 상태에서 지나치게 차가운 한랭 환경이 오랫동안 지속될 때 우리 몸이 기온 차이에 제대로 적응하지 못하여 발생합니다. 냉방병은 상기도 감염 증상, 레지오넬라증, 밀폐 건물 증후군 등 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 냉방병의 증상은 두통, 콧물, 재채기, 코막힘, 몸살, 권태감, 소화불량, 설사..
썸네일 [건강 정보] 감기에 좋은 차 [건강 정보] 감기에 좋은 차 안녕하세요. 여름철에는 개도 안걸린다는 감기. 요즘보면 옛말인 것 같아요. 기온이 떨어지는 겨울뿐만 아니라 의외로 여름에도 잘 걸리는 것 같아요. 에어컨 덕분에 실내가 서늘하고 그러니 냉방병에 걸리고... 다들 컨디션 조절 잘하셔야할 것 같습니다!! 만약에 감기에 걸렸다면??? 감기에 좋은 차는 어떤 것들이 있을까요?? 1. 유자차 유자차는 특유의 달콤한 향기와 더불어 과육이 부드러우며 신맛이 나는 유자 열매를 이용해 만들어지는 차로 많은 사람들이 좋아하는 음료인데요. 유자에는 비타민C가 풍부하게 함유되어 있어 감기예방에 도움을 준다고 합니다. (특히 감의 2배, 레몬의 3배, 바나나의 10배정도라네요..!!) 또한 유자에 포함된 구연산이 피로 해소에 도움을 주며 리모넨 성..